最近全然インラインに行っていないことに気付き、久々に行かないか、と息子に提案したところ、息子も大喜びで、行くことに決まった。
インラインスケート広場のある新横浜公園は、日曜日はかなり早い段階で駐車場が埋まってしまうので、行く場合は９時前には着きたいところ。
なので、この日のサッカーは、朝練３０分に留めた。
壁打ちと、その効果を確認すべくパス交換をやってみた。壁打ちをなかなか連続でできない息子だが、パス交換やってみたらトラップもパスもしっかりしてきて、それなりに上達しているのが感じられた。
その他、リフティング用ボールキックやって、前日導入し始めた横パスからのシュート。
ただ朝練用の小さい公園にはこの練習は不適だったので、これは今後は土日メニューにすることにした。
朝練はこれでお終い。
朝食を取り、その他やること済ませて、家族３人で急いで出発して到着したのが９時過ぎ。駐車場は思ったほど混んでおらず、すんなり中に入れた。
久々のインラインで汗を流すこと１時間。
普段使わない筋肉を使えるので、息子にとってこれも貴重な運動。私と妻の運動不足解消にもつながるので、やっぱりもう少し頻度を上げたい。月一くらいが理想かな。
夕方にはラダーを２０分ほど。
朝のインラインとの相乗効果が出ているのか、息子も私もラダーが安定しているように感じた。
日曜のサッカーの練習が減ってしまったものの、全体的には今週末も充実した練習のできた土日となった。